TENNIS ÉTUDES
Centre d’entrainement
PROGRAMMES
NOUS SUIVRE 
Programme du Tennis Études
PROGRAMMES
TENNIS ÉTUDES
COLLÈGE SAINT JOSEPH
- Fin des études 3 fois par semaine à 15H30
- Pas de cours le mercredi aprés midi
- 4 séances de 2 heures d’entraînement sportif
- Les « mercredi après midi au club » ( 3H30 d’activités)
- Coaching assuré lors des tournois au club
- Séjour de cohésion en début de saison
PROGRAMMES
TENNIS ÉTUDES
LYCÉE
- Fin des études en fonction des options
- 4 séances de 2 heures d’entraînement sportif
- Les « mercredi après midi au club » ( en fonction de l’emploi du temps scolaire)
- Séjour de cohésion début de saison
- Coaching assuré lors des tournois au club
PROGRAMMES
TENNIS ÉTUDES
CNED OU E SCHOOL
- 12h de cours scolaires par semaine ( E SCHOOL)
- A partir de 15h d’entraînement sportif
- Les « mercredi après midi au club » 3h30 d’activités
- Séjour de cohésion début de saison
- Coaching assuré lors des tournois au club
NOUVEAU
- Études dirigées pour l’ensemble des programmes.
- 6h d’études dirigées sur 30 semaines
- Un examen blanc toutes les 6 semaines (3e,1ére,Terminale)
-
Valable pour l’ensemble des options scolaires
CNED, collège et lycée
LES OBJECTIFS ANNUELS
Notre travail porte sur :
- Le développement des qualités fondamentales, techniques, tactiques, mentales et physiques.
- L’acquisition de la confiance en soi.
- L’autonomie du joueur.
- La préparation à la compétition.
- L’entretien de la joie de jouer par une programmation adaptée évitant la lassitude et le surentraînement
LE PROGRAMME D’ENTRAINEMENT
- L’entraînement tennis, avec des dominantes techniques, et tactiques (formes jouées et matchs d’entraînement).
- L’entraînement physique spécifique, organisé sur le terrain, quotidiennement, et le renforcement musculaire (à partir de 13 ou 14 ans).
- La préparation mentale adaptée au sport évitant la lassitude et le surentraînement.
Ces pistes de travail ont toutes un rôle à jouer dans la progression du joueur. Mon objectif est donc, de donner à chacun un travail individualisé correspondant à ses besoins, en vue d’optimiser ses performances.
L’ACCOMPAGNEMENT EN TOURNOI
La compétition doit prendre une part importante tout au long de la saison. D’une part, cela entretient la motivation du joueur, et lui permet d’évaluer, en situation réelle, ses acquis. Et d’autre part, il est important, pour les entraîneurs eux-mêmes, d’observer le joueur lors d’un ou plusieurs tournois, afin de :
- Dresser un bilan personnalisé du joueur,
- Réajuster la programmation de l’entraînement,
- Redéfinir les objectifs,
- Fixer les priorités de travail à court ou moyen terme.
Ceci, sans perdre de vue, que tout sera possible en entretenant et en développant:
- Le rêve
- la passion
- le travail
- la rigueur
- l'ambition
Programme du Centre d'entrainement Post BAC
OPTION PRE FORMATION A LA FORMATION DU DEJEPS
1 – Entraînement tennis
Cf. Programme du Tennis Études.
2 – Formation pédagogique
- Encadrement au sein du club, du mini tennis, de l’initiation, de l’école de compétition.
- Encadrement des stages.
- Animation.
3 – Pré requis
au passage du DEJEPS
Accompagnement :
- Dans la Formation et obtention du diplôme de premier secours (PSC1).
- Formation et obtention du CQPET
- Formation et obtention du diplôme de juge arbitre de club.
OPTION INTÉGRATION USA
1 – Entraînement tennis
Cf. Programme du Tennis Études.
2 – Formation Langue
Le TOEFL et SAT sont deux examens importants dans la perspective d’une intégration optimale en université Américaine. Cours avec professeur afin d‘améliorer son niveau spécifique en Anglais tout au long de l’année
3- Prise en charge avec:
Athletics Partner
- Évaluation de votre projet sportif et académique
- Recherche d’universités répondant à vos critères de choix.
- Montage et mise en ligne de votre vidéo
- INCLUS : Inscription et paiement des frais liés aux tests du TOEFL et du SAT
- INCLUS : Transfert des équivalences de vos crédits universitaires
- Négociation de la bourse et mise en contact avec les coaches
- Gestion, paiement et suivi des démarches administratives (inscription université, réservation logement…)
- Suivi du candidat sur place
